Till innehållet
Bonuslivet

Får jag använda friskvårdsbidraget till ridning?

Ja. Ridlektioner är ett av Skatteverkets egna exempel på godkänd friskvård, men medlemsavgift i ridklubben och en egen häst ingår inte.

Kontrollerad 24 september 2026

JA

Det här gäller

  • Arbetsgivaren erbjuder friskvårdsbidrag och godkänner ridning
  • Det är själva ridlektionen eller kursavgiften som ersätts
  • Medlemsavgift i ridklubb eller ridsportförbund ingår inte
  • Kostnader för egen häst, foder och stallplats ingår inte

Ja, ridlektioner går att betala med friskvårdsbidraget. Skatteverket anger faktiskt ridlektioner som ett direkt exempel på en aktivitet med motionsinslag, precis som gymkort. Det som avgör om du får ersättning är att det handlar om en ridaktivitet du betalar per tillfälle eller kurs, inte kostnader kopplade till att äga häst.

Vad som ingår

Ridlektioner hos en ridskola, nybörjarkurser och andra bokade ridpass med instruktör räknas som friskvård med motionsinslag. Det gör att det inte finns någon 1 000-kronorsgräns per tillfälle, den gäller bara aktiviteter utan motion som massage, utan hela beloppet ryms inom det ordinarie taket på 5 000 kronor per år, så länge du inte använt resten av bidraget till annat.

Vad som inte ingår

Medlemsavgiften i en ridklubb räknas som en personlig medlemsavgift i en förening, och sådana är uttryckligen undantagna enligt Skatteverkets regler, oavsett förening. Äger du en egen häst faller kostnader för foder, stallplats, veterinär och hovslagare helt utanför friskvårdsbidraget, det är en privat kostnad som inte har med aktiviteten ridning att göra i skattemässig mening. Ridutrustning som hjälm, ridstövlar och ridbyxor räknas som utrustning och ingår inte heller, om den inte är en del av själva lektionsavgiften.

Om ridkortet kombinerar medlemskap och lektioner

Många ridskolor kräver att man är medlem i klubben för att boka lektioner, eller säljer ridkort som slår ihop medlemskap och lektioner i en och samma avgift. Då är det viktigt att skilja på beloppen: det är bara kostnaden för själva ridtillfällena som friskvårdsbidraget kan ersätta, inte den del av avgiften som avser medlemskapet. Be ridskolan om en specificerad faktura om ni är osäkra på hur summan fördelar sig.

Deltid och visstidsanställning

Jobbar du deltid eller har en visstidsanställning kan arbetsgivaren proportionera friskvårdsbidraget efter din arbetstid. Det måste i så fall gälla enligt samma princip för hela personalen, inte vara ett beslut som tas bara för dig.

Så gör du i praktiken

Be ridskolan om ett kvitto på lektionen eller kursen, inte på ett eventuellt medlemskap. Lämna in kvittot till arbetsgivaren enligt företagets rutin. Är du osäker på om en specifik ridaktivitet, till exempel en utflyktsritt eller en helgkurs, godkänns, fråga innan du bokar. Det är alltid arbetsgivaren som avgör vilka aktiviteter som ryms inom friskvårdsbidraget.

Vanliga frågor

Får jag ersättning för att äga och sköta en egen häst?

Nej. Att äga häst är en privat kostnad utanför reglerna. Bara bokade ridlektioner och kurser med instruktör räknas som en friskvårdsaktivitet.

Ingår ridutrustning som hjälm och ridstövlar?

Nej, utrustning ingår aldrig, om den inte ingår i själva lektionsavgiften, till exempel en hjälm du lånar på plats hos ridskolan.

Kan jag få ersättning för en utflyktsritt eller helgkurs?

Ja, om det är en bokad ridaktivitet med inslag av motion. Din arbetsgivare avgör om just den aktiviteten godkänns.

Källor

Uppgifterna kontrollerades 24 september 2026. Ser du något som ändrats? Mejla info@bonuslivet.se.

Läs också