Ja, du kan använda friskvårdsbidraget till massage. Skatteverket räknar massage som friskvård utan inslag av motion, vilket betyder att ett enskilt tillfälle får kosta högst 1 000 kronor för att vara skattefritt. Det är arbetsgivaren som avgör om massage ingår i just ditt friskvårdsbidrag, så kolla din arbetsplats regler först.
Vad som räknas som friskvårdsmassage
Skatteverket nämner massage uttryckligen som exempel på en behandling som är avstressande eller motverkar ömhet och stelhet. Det gäller klassisk massage, sportmassage och liknande behandlingar hos en massör, oavsett om den utförs på ett behandlingsställe, en friskvårdsanläggning eller ett spa. Syftet ska vara avkoppling och förebyggande av spänningar, inte behandling av en specifik skada.
Gränsen på 1 000 kronor
Eftersom massage saknar motionsinslag gäller den lägre beloppsgränsen: högst 1 000 kr per tillfälle. Kostar behandlingen mer blir hela tillfället skattepliktigt, inte bara det som överstiger 1 000 kr. Det är alltså ingen poäng i att betala 1 200 kr och hoppas få 1 000 kr ersatt, hela summan räknas då som lön och beskattas. Många massörer och friskvårdskedjor har därför en 55 eller 60 minuters massage prissatt strax under gränsen.
När det istället är sjukvård
Går du till en massör, naprapat eller sjukgymnast för att behandla en diagnostiserad skada, till exempel ett urslitet knä eller en whiplashskada efter en olycka, räknas besöket som hälso- och sjukvård. Sjukvård omfattas inte av friskvårdsbidraget, oavsett belopp. Gränsen kan vara flytande: en klassisk avslappningsmassage utan remiss eller diagnos brukar godkännas som friskvård, medan en behandlingsserie som ordinerats för en specifik skada normalt inte gör det. Är du osäker, fråga arbetsgivaren innan du bokar.
Kronexempel
En massage på 55 minuter för 950 kr ryms inom gränsen och kan ersättas i sin helhet, förutsatt att du har kvar av ditt friskvårdsbidrag för året. En massage på 1 300 kr blir helt skattepliktig om du försöker få den ersatt via friskvårdsbidraget, arbetsgivaren ska då dra skatt och betala arbetsgivaravgifter på hela beloppet. Många väljer därför att betala mellanskillnaden själva och bara begära ersättning för upp till 1 000 kr, men det kräver att kvittot är uppdelat eller att du kommit överens med masören om ett lägre pris för den delen.
Så gör du praktiskt
Betala massagen själv och spara kvittot. Det behöver inte innehålla ditt personnummer. Lämna in kvittot till din arbetsgivare eller i friskvårdsportalen (till exempel Benify eller Wellnet) enligt era rutiner. Se vad som ingår i friskvårdsbidraget om du är osäker på andra aktiviteter. Aktiviteten måste vara betald under inkomståret för att räknas med det årets bidrag, med undantaget att november- och decemberköp ibland kan ersättas med nästa års bidrag om arbetsgivarens lönerutiner kräver det. Har du redan använt hela ditt friskvårdsbidrag för året går det inte att få ytterligare ersättning, oavsett hur låg summan är.