Till innehållet
Bonuslivet

Får jag använda friskvårdsbidraget till naprapat?

Beror på. Går du för att förebygga stelhet och spänningar kan det godkännas som friskvård, går du för att behandla en skada eller diagnos räknas det som sjukvård och ingår inte.

Kontrollerad 24 september 2026

BEROR PÅ

Det här gäller

  • Arbetsgivaren avgör om naprapatbesök godkänns som friskvård
  • Ska vara förebyggande eller avstressande, inte behandling av en redan konstaterad skada
  • Max 1 000 kr per tillfälle eftersom naprapati saknar motionsinslag
  • Kvitto krävs och besöket ska vara betalt inom inkomståret

Det beror på syftet med besöket. Naprapatbehandling kan godkännas som friskvård om den är förebyggande och avstressande, men behandling av en skada eller ett sjukdomstillstånd räknas som hälso- och sjukvård och ingår inte i friskvårdsbidraget. Det är arbetsgivaren som avgör var gränsen går på just din arbetsplats.

Vad naprapati innebär

En naprapat arbetar med muskler, leder och nervsystem, ofta med manuella grepp, massage och ledjusteringar för att lindra spänningar och smärta i rörelseapparaten. Metoden liknar på många sätt kiropraktik och massage. Skatteverket sätter ingen gräns för vilka yrkestitlar som får utföra en godkänd friskvårdsbehandling, det är själva syftet med besöket som avgör.

När det räknas som friskvård

Går du till naprapaten regelbundet för att motverka allmän stelhet, spänningar från stillasittande arbete eller för avkoppling, utan att det finns en specifik diagnos eller remiss bakom besöket, kan behandlingen godkännas som friskvård på samma sätt som massage. Det är den typ av besök Skatteverket syftar på när myndigheten skriver om behandlingar som "motverkar ömhet och stelhet".

När det istället är sjukvård

Har du fått en diagnos, till exempel diskbråck, whiplash eller en idrottsskada, och naprapaten behandlar just det tillståndet, räknas besöket som hälso- och sjukvård enligt Skatteverkets definition: åtgärder för att medicinskt förebygga, utreda och behandla sjukdomar och skador. Hälso- och sjukvård omfattas inte av de skattefria reglerna för friskvård, oavsett vilket belopp det handlar om. Betalar arbetsgivaren för sådan vård blir det en skattepliktig förmån för dig.

Gränsdragningen i praktiken

Gränsen kan vara svår att se från utsidan, eftersom det ofta är samma naprapat och samma typ av behandling oavsett anledning. Många arbetsgivare löser det genom att be om ett kvitto som anger "friskvårdsbehandling" snarare än en diagnoskod, eller genom att helt enkelt lita på den anställdas uppgift om syftet. Vissa arbetsgivare väljer att inte godkänna naprapat alls, just för att gränsdragningen är svår, och erbjuder istället bara massage eller gym. Andra godkänner naprapat rakt av så länge kvittot ser ut som en vanlig friskvårdsbehandling.

Kronexempel

En naprapatbehandling för 900 kr utan koppling till en specifik skada ryms under 1 000-kronorsgränsen och kan godkännas som friskvård om arbetsgivaren tillåter naprapat. Samma behandling för 1 300 kr blir skattepliktig i sin helhet om den ersätts via friskvårdsbidraget. En behandlingsserie på remiss efter en arbetsskada, även om varje tillfälle kostar under 1 000 kr, räknas som sjukvård och ska inte belasta friskvårdsbidraget.

Så gör du praktiskt

Fråga arbetsgivaren i förväg om naprapat ingår i ert friskvårdsbidrag, det varierar mellan arbetsplatser. Betala själv, spara kvittot och lämna in det inom inkomståret. Är besöket en fortsättning på en pågående skadebehandling, ta istället upp det med arbetsgivaren som en fråga om rehabilitering eller sjukvårdsförsäkring, det är ett annat regelverk än friskvårdsbidraget.

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mellan naprapat som friskvård och som sjukvård?

Friskvård är förebyggande, till exempel återkommande behandling mot allmän stelhet och spänningar. Sjukvård är behandling av en konstaterad skada eller ett sjukdomstillstånd, till exempel efter en whiplashskada eller vid en diskbråcksdiagnos. Den gränsen avgör om friskvårdsbidraget kan användas.

Kan arbetsgivaren neka naprapatbesök även om det är förebyggande?

Ja. Arbetsgivaren bestämmer alltid vilka aktiviteter som godkänns inom friskvårdsbidraget, och en anställd kan inte kräva att en viss behandlingsform godkänns.

Räknas naprapatbehandling på remiss som friskvård?

Nej. Behandling som sker på remiss eller för en specifik diagnos räknas som hälso- och sjukvård, som är en skattepliktig förmån om arbetsgivaren betalar den, och den ingår inte i det skattefria friskvårdsbidraget.

Källor

Uppgifterna kontrollerades 24 september 2026. Ser du något som ändrats? Mejla info@bonuslivet.se.

Läs också