Till innehållet
Bonuslivet

Kan jag använda friskvårdsbidraget till mina barns aktiviteter?

Nej. Friskvårdsbidraget är en personlig förmån som är kopplad till din egen anställning. Det kan inte användas för barns eller andra familjemedlemmars aktiviteter, bara dina egna.

Kontrollerad 24 september 2026

NEJ

Det här gäller

  • Bidraget gäller bara den anställda personligen, inte barn, partner eller andra familjemedlemmar
  • Kvittot ska avse en aktivitet som du själv har utövat och betalat
  • Undantag finns för profylaxkurs för blivande föräldrar, som räknas som en godkänd aktivitet för den anställda själv

Nej. Friskvårdsbidraget är en personalvårdsförmån som är kopplad till dig som anställd personligen, inte till din familj. Du kan inte använda det till dina barns fotbollsträning, simskola eller andra aktiviteter, oavsett hur nyttiga de är.

Varför bidraget bara gäller dig själv

Personalvårdsförmåner, som friskvårdsbidraget, finns för att skapa trivsel för den anställda i arbetet. Det är en förmån du får i egenskap av att vara anställd, och den är inte överförbar till andra personer. Kvittot du lämnar in ska avse en aktivitet som du själv har utövat och betalat, med ditt namn kopplat till aktiviteten. Ett kvitto på barnets ridlektioner eller gymkort går alltså inte att få ersatt via ditt eget friskvårdsbidrag, även om det i övrigt hade uppfyllt kraven om det gällt dig själv.

Det enda familjerelaterade undantaget

Skatteverket nämner profylaxkurs för blivande föräldrar som en godkänd aktivitet inom ramen för friskvårdsbidraget. Det handlar om en kurs som förbereder dig inför förlossning och föräldraskap, och den räknas som en aktivitet för dig som anställd, inte som en förmån till ett ofött barn. Det är fortfarande du som ska stå som deltagare och betalare på kvittot.

Om du och ditt barn gör en aktivitet tillsammans

Ibland är det otydligt, till exempel om ni tillsammans går en kurs där kostnaden inte är uppdelad per deltagare. Då är det bäst att fråga arbetsgivaren i förväg, eftersom bara din egen del av kostnaden i så fall kan vara aktuell för ersättning, och arbetsgivaren behöver kunna se det tydligt på underlaget.

Vad du kan göra istället

Har din arbetsgivare andra förmåner som riktar sig till familjen, till exempel via facket eller särskilda familjerabatter, är det dit du ska vända dig istället. Kolla om din fackliga anslutning ger rabatter som gäller barn, eller om det finns ungdomsrabatter som passar bättre för dina barns aktiviteter.

Skiljer det sig mellan arbetsgivare?

Nej, den här gränsen handlar om själva definitionen av en personalvårdsförmån, inte om enskilda arbetsgivares policy. En arbetsgivare kan inte välja att låta friskvårdsbidraget omfatta anställdas barn även om de skulle vilja, eftersom förmånen då slutar vara en skattefri personalvårdsförmån för den anställda och istället riskerar att räknas som skattepliktig lön. Det är alltså en gräns satt av skattereglerna, inte av arbetsgivarens generositet.

Läs mer om vad friskvårdsbidraget faktiskt kan användas till för dig själv.

Vanliga frågor

Kan jag betala mitt barns fotbollsträning med mitt friskvårdsbidrag?

Nej. Bidraget gäller bara aktiviteter som du själv utövar. Barnets medlemsavgifter eller träningsavgifter räknas inte som din personalvårdsförmån oavsett vad aktiviteten kostar.

Finns det något undantag som rör familjen?

Det närmaste undantaget är profylaxkurs för blivande föräldrar, som Skatteverket nämner som en godkänd aktivitet, men den gäller den anställda själv, inte som en förmån för barnet.

Kan jag använda bidraget till en aktivitet jag gör tillsammans med mitt barn?

Det beror på hur aktiviteten och kvittot är utformade. Är kostnaden gemensam och går inte att särskilja är det säkrast att fråga arbetsgivaren innan du lämnar in kvittot, eftersom bara din egen andel i så fall kan godkännas.

Källor

Uppgifterna kontrollerades 24 september 2026. Ser du något som ändrats? Mejla info@bonuslivet.se.

Läs också