Ansvarsfullt spelande
Spel ska vara roligt och underhållande. Om du känner att spelandet tar över finns hjälp att få. Du är inte ensam.
Spel kan vara beroendeframkallande. Spela endast för pengar du har råd att förlora. 18+
Behöver du prata med någon?
Stödlinjen
Kostnadsfri och anonym rådgivning
Ring Stödlinjen för att prata med någon som förstår. Du behöver inte uppge ditt namn och samtalet syns inte på telefonräkningen.
020-819 100
Öppet alla dagar 09:00 - 21:00
Spelpaus
Stäng av dig från allt spel
Med Spelpaus kan du stänga av dig från alla licensierade spelbolag i Sverige. Avstängningen gäller direkt och kan vara i 1, 3, 6 månader eller tills vidare.
Logga in med BankID
Enkel registrering på några minuter
Tecken på spelproblem
Känner du igen dig i något av dessa? Då kan det vara dags att söka hjälp.
Spela säkrare
Sätt tidsgränser
Bestäm på förhand hur länge du ska spela och håll dig till det.
Sätt en budget
Spela aldrig för mer pengar än du har råd att förlora.
Ta pauser
Gör regelbundna pauser och gör andra aktiviteter.
Jaga inte förluster
Försök aldrig vinna tillbaka pengar du förlorat.
Spela nykter
Spela aldrig när du är påverkad av alkohol eller droger.
Sök hjälp tidigt
Om du känner att spelandet blir ett problem, sök hjälp direkt.
Spelverktyg hos casinon
Alla svenska licensierade casinon måste erbjuda dessa verktyg:
Insättningsgränser
Begränsa hur mycket du kan sätta in per dag, vecka eller månad
Förlusttgränser
Sätt en maxgräns för hur mycket du kan förlora
Tidsgränser
Begränsa hur länge du kan vara inloggad
Självavstängning
Stäng av ditt konto tillfälligt eller permanent
Spelhistorik
Se din spelaktivitet och transaktioner
Reality check
Få påminnelser om hur länge du spelat